Vous pouvez réduire le risque d’être infecté ou de propager la COVID-19 en prenant quelques précautions simples :

-Se laver fréquemment et soigneusement les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon ;

-Maintenir une distance d’au moins un mètre avec les autres personnes qui toussent ou éternuent ;

-Éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche ;

-Veillez à respecter les règles d’hygiène respiratoire et à ce que les personnes autour de vous en fassent autant. En cas de toux ou d’éternuement, il faut se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude, ou avec un mouchoir et jeter le mouchoir immédiatement après.

-Portez un masque lorsque vous devez sortir. Cela est recommandé par les experts de nombreux pays. La principale raison est que si vous êtes infecté(e), même si vous n’avez pas de symptôme, vous risquez moins de transmettre le virus à d’autres personnes. Cela pourrait également vous aider à vous protéger d’autres personnes qui pourraient être infectées.

-Si vous ne vous sentez pas bien, restez chez vous. En cas de fièvre, de toux et de dyspnée, consultez un médecin après l’avoir appelé. Suivez les instructions des autorités sanitaires locales.

-Informez-vous constamment pour savoir quelles sont les villes ou les zones où la COVID-19 se propage à grande échelle. Si possible, évitez de voyager, en particulier si vous êtes âgé ou diabétique ou si vous avez une maladie cardiaque ou pulmonaire.

-Passer un test de dépistage : la seule façon de confirmer que vous avez la COVID‑19 est de subir un test de dépistage en laboratoire. Utilisez l’outil d’auto‑évaluation pour savoir si vous devriez subir un test. Si vous attendez un résultat de test, isolez-vous à la maison, que vous ayez des symptômes ou non.