Laboratoires SALEM

Qu'est-ce qu'un rhume ?

Le rhume est une affection courante qui correspond à une atteinte inflammatoire des voies respiratoires. Il est le plus souvent dû à un virus. Le rhume est très contagieux par voie aérienne ou par contact direct. Il existe un risque de surinfection bactérienne avec complications : otite, sinusite, bronchite.

C'est quoi la différence entre la grippe et le rhume ?

Une manière facile de déterminer s’il faut soigner un rhume ou une grippe : les symptômes du rhume se concentrent au-dessus des épaules (toux, congestion nasale, éternuement, mal de gorge), alors que pour la grippe, on ajoute à ces symptômes des douleurs musculaires, de la fièvre, des maux de tête et une fatigue généralisée.

Comment éviter d’attraper un rhume et comment le soigner ?

Bien que bénin, le rhume est une affection fatigante qu’il est plus simple de prévenir que de guérir. Aussi, pour éviter d’attraper un rhume à l’hiver :

  • Évitez le tabac.
  •  Pour soigner le rhume et les maux de gorge, on se gargarise avec du jus de citron ou de l’eau salée.
  • Bien aérer les pièces.
  • Utilisez une solution hydroalcoolique pour vous laver les mains et évitez la transmission.
  • Surélevez la tête du lit.
  • Utilisez des mouchoirs à usage unique.
  • Humidifier l’air.
  • Buvez des boissons chaudes comme de la tisane.
  • Buvez des jus de fruits.
  • Ne surchauffez pas trop vos pièces
Tahraoui Abir

Tahraoui Abir

Biologiste l Parasitologie

Archives

Nos derniers articles