Qu’est-ce que l’arnica ?
l'Arnica ?
L’arnica est une herbe qui pousse principalement en Sibérie et en Europe centrale, ainsi que dans les climats tempérés d’Amérique du Nord. Les fleurs de la plante sont utilisées en médecine.
L’arnica est le plus couramment utilisé pour la douleur causée par l’arthrose, le mal de gorge, la chirurgie et d’autres conditions, elle est également utilisée pour les saignements, les ecchymoses, l’enflure après la chirurgie et d’autres conditions.
Dans la partie occidentale de l’Amérique du Nord, de l’Alaska au nord du Mexique, on trouve trois espèces d’arnica : l’Arnica fulgens, l’Arnica sororia et l’Arnica cordifolia que les premières nations utilisaient pour traiter les blessures, les ecchymoses et les entorses.
L’arnica peut être dangereuse lorsqu’elle est prise par voie orale.
Fonctionnement de l'ARNICA
L’arnica contient des lactones qui, sous forme de plantes, contribuent à l’effet anti-inflammatoire. Les lactones interviennent au cœur du processus inflammatoire en inhibant la production d’une substance inflammatoire appelée Nuclear Factor Kappa Beta (NF-kβ).
NF-kβ est un complexe protéique qui joue un rôle clé dans la régulation de la réponse du système immunitaire aux infections et aux lésions tissulaires.
L’arnica agit en empêchant l’activation de NF-kβ au début du processus inflammatoire. C’est l’un des moyens les plus rapides et les plus efficaces d’empêcher l’activation de NF-kβ et peut être utilisé aussi longtemps que nécessaire sans les mêmes effets secondaires que ceux que l’on retrouve dans les analgésiques tels que l’ibuprofène.
Une étude a révélé que 3 personnes sur 4 souffrant d’arthrose légère à modérée des genoux ont connu une amélioration de leur état après avoir utilisé Arnica.
Posologie de l'arnica
- Hématomes
- Oedèmes
- Dislocations
- Contusions
- Douleurs musculaires et articulaires
- Furoncles
- Piqûres d’insectes
- Phlébite
Précautions et Interactions
- Utiliser par voie externe seulement.
- Ne pas appliquer d’arnica sur les plaies ouvertes.
- En rince-bouche ou en gargarisme, éviter d’avaler la solution.
- Possibilité d’allergie croisée en cas d’allergie aux plantes de la famille des composées (marguerite, échinacée, pissenlit, herbe à poux, souci, etc.).
L’arnica peut causer une dermatite chez certaines personnes ainsi que les effets indésirables suivants : gastroentérite, paralysie musculaire, palpitations cardiaques, nausées et saignements.
- Par voie externe, aucune connue.
- Par voie orale : la prise simultanée d’une plante ayant des propriétés anticoagulantes/antiplaquettaires (ex. Ginseng, Ginkgo biloba) peut augmenter le risque d’hémorragie.
- Par voie externe, aucune connue.
- Par voie orale : la prise simultanée d’un médicament ayant des propriétés anticoagulantes/antiplaquettaires (ex. clopidogrel) peut augmenter le risque d’hémorragie.
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